Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

bông goi banh chung banh crepe cổ nui xao bo hàu nấu cháo quả sấu soup Video sò lông cúc thi đại học xúc xích rau củ nấu gà mandu canh ga chien gion Canh cua sươn Ô nau canh he sot nam Day Nau An Ngon món salad bún chả tôm tôm kho đánh kho thịt với nấm đông cô nâu lâu nước dứa Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất banh bong LAN Toc phong mì gói xào rau muong xúc xích pa tê ngheu xao thit bo xao Che Cơm sinh tố dưa lê mật ong banh beo ngot cá lóc chiên Bức CA tim luoi lon nau bun rieu cua món lẩu mắm tom thịt ba chỉ sốt mật ong rau câu phô mai bánh canh ghẹ đông canh bo ham ngon cách làm khoai lang chiên vừng trộn mật làm bánh gối mì Ý ga cuon rau muong pudding thit than heo râu mực tươi xào Dau hu non chien gion yogurt ớt tim mạch huyến áp hạt lựu Pho bo ngâm sup ga tăng Hai Làm bánh mì sinh tố dâu tằm sữa đặc Giản đơn bánh gói bun suon moc Miền Trung Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử lam chiffon la dua ngon chuối nhúng chocolate báo cach lam mi xao ca ngu bánh cưới ngheu ca ri ngon món canh tốt cho sức khỏe món mặn đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi Mọc Cách làm bánh cách làm cơm rang măng Cách lọc xương gia cầm mien nau ngon cach lam canh ga nuong cay Han Quoc trung ap chao nha trang Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt Cách làm bắp cải pha cà phê sữa Hồng Kong làm nước rau má dụng cụ làm bánh đào ngâm mì lạnh hàn quốc List Cơm Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua vit nau chanh muoi nam chien gion cách đồ xôi ngon trứng ung trứng thối lợi ích Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa công thức lẩu bánh su kem cách làm bánh xu xê mÃÆm Tủ quần áo trai thom 四方粽子 đậu đũa giòn thơm món canh ngon ca hoi tron khoai tay ngon món bò lạ miệng gia đình